被拒绝后,校花的套路越来越深

被拒绝后,校花的套路越来越深 连载中

被拒绝后,校花的套路越来越深

作者:无归路 分类:浪漫青春 章节数:67章 更新时间:2021-06-29 16:30:56 最新章节:第六十七章:碰到了~

吴名笑道:“师兄愿意指导师弟,师弟深感荣幸。”一位师兄当即说道:“你听听,真会说话,走,师兄教你两手。”另一位师兄却开口说道:“去去去,一边去,师弟刚学会马步,学什么一两手?来来来,师兄教你一套桩功,能更快增长腿部,腰部的力量。”吴名犹豫道:“不好吧。”“没事,只要不是招式,就没事,听师兄的。”两人一推一就,来到了一旁。“对了,我叫徐伟,来这习武好多年了。”这位师兄对吴名进行了一个自我介绍。随后,他便开始给吴名进行演练和讲解。通过师兄的讲解,吴名发现,桩功和马步很像,但没有脚步的频繁变化。当扎好马步后,便不再随意变化,只是脚趾在一收一放,同时要让脊椎节节贯通,更要调整呼吸,从而达到脊椎如龙首尾
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