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囡囡五岁半：国民闺女是团宠
作者：我想静镜 分类：综合其他 章节数：430章 更新时间：2021-08-08 02:59:37 最新章节：第432章 凤栖凤苒
见陈更这话回道：“你可以质疑我的计算能力，但你不能质疑我的肚量。”陈更一脸黑线，摇摇头走出宿舍，提了楼道里放的东西，一个转弯后走上楼顶。放下手里的瑜伽垫，铺在地面上，先做了两组热身，接着拿起两个十千克哑铃，他开始了早上的健身。十组哑铃侧平举，十组俯身飞鸟，十组负重卷腹，十组拳击仰卧起坐，最后再来十组负重箭步蹲。五十组训练他足足用了五十分钟，因为每一组都是十次。结束第一波力量训练，他开始绕着楼顶跑步，每一圈300米，他的习惯是跑够34圈，刚好比10000米多一点点。呼吸，迈步。从头到脚感受轻盈，这是他每天最快乐的时候。他脚上穿的是一双弹力跑鞋，是用新型材料系的师兄研制出来的复合橡胶加工的，非常耐
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