就在元虚子向夏小海解释炼气要领的时候，萧盈盈拿着垃圾桶走了过来。

指着垃圾桶中，塞得满满的红烧牛肉方便面包装袋，萧盈盈朝夏小海问道：“你天天就吃这个？”

夏小海看了眼那些方便面包装袋，小声说道：“还吃一些其它的。”

萧盈盈皱着眉看向夏小海：“说，还有什么？”

夏小海：“还有老坛酸菜面、香菇鸡肉面，偶尔也去食堂改善一下……”

夏小海的声音越来越低，他已经能够感觉到萧盈盈眼中的怒气。

萧盈盈将垃圾桶重重的放在地上，对夏小海说道：“炼气入门者，初习座气法，重打坐吐纳，轻用膳食补。总觉得靠着座气就可以炼气大成，所以平日里乱吃饭甚至是不吃饭。”

“但师弟你记住，那入口的食物，也是灵气的一大来源！”

“你师兄，还有那刘伯，筑基已成，气脉行转，对于饮食已经没有太大的要求。但师弟你不一样，你几乎没有任何修为，胡乱进食对于修炼，只会有百害而无一利。”

夏小海被训得连头都不敢抬，连连称是。

萧盈盈见状转头朝厨房看去：“我且看看你这房中还有什么食材，今日先为你做一顿膳。”

说完，萧盈盈便转身走入了厨房，开始四处翻找起来。

等萧盈盈走远，元虚子拍手笑道：“今日有口福了。”

看着萧盈盈穿上围裙，又将一头如瀑的秀发绑起扎紧，开始生火做饭、处理食材。

夏小海顿时有一种不真实的既视感。

一位身穿古装的貌美仙女，在厨房里做饭，总是让夏小海想到田螺姑娘一类的传说。

在接下来几个小时的时间里，元虚子又向夏小海传授了炼气口诀，并教他初步认识了人体的穴道和经脉。

就在窗外太阳西斜的时候，元虚子已经坐不住了。

他三番五次停下讲解，跑到厨房，去问萧盈盈饭好了没。

原因无他，只是萧盈盈烹饪时，饭菜散发的气味实在是太香，让人口舌生津，根本无心做事。

就连那在院子里炼丹的刘伯，都数次丢下丹炉，跑进客厅连连张望。

终于，华灯初上之时，萧盈盈在餐桌上摆满了菜。

五颜六色、精致夺目、香气扑鼻，让人看了垂涎欲滴、食指大动。

夏小海扒在饭桌旁，来来回回看着这六菜一汤，愣是没看出来这是什么食材。

萧盈盈脱下围裙，用真气抖落了手上的油渍和水滴，指着菜说道：“这个是东坡玉糁、这个是秦烹羊羹、这个是雨谷鸡……”

夏小海有点懵，一堆从未听过的菜名。

元虚子可没管那么多，直接找了个位置坐了下来，扯了双筷子，直接开始上手夹菜。

刘伯也没闲着，早早的坐在桌旁，先给自己来了一碗鲜滑浓郁的羊羹。

夏小海坐了下来，接过萧盈盈盛好的饭，接着用勺子从一道青白相间的菜中，捞出了一个通体透白、弹滑软嫩的白球来。

“这是什么？”

听见夏小海的发问，萧盈盈说道：“你吃了不就知道了。”

夏小海试着将白球放入口中，瞬间睁圆了眼睛。

先是一阵清香绵柔的豆香在口中化开，接着就是一股肉香四溢的爆浆在口中弥漫。

原来这白球，外面是豆腐，内里是肉糜。

这豆腐和肉汁混着吞入肚中，顿时口腔、食道和胃囊，一股暖香充斥其中，整个人在品尝到美味的同时，仿佛五脏六腑都被阳光包裹一般。

“这，这简直了……”夏小海实在找不出什么形容词，来描述这种美味，只能深深的叹了一口气。

将一只外表酥脆、内里多汁的虾球送入口中，元虚子对夏小海说道：“有那叹气的功夫，你倒不如多吃几口，萧师妹亲自下厨，可真是难得的。”

刘伯喝下一口羊羹，发出一声赞叹，说道：“老夫上次有这口福，还是六十多年前了。”

“躲躲藏藏的这么些年，其它真是没什么想头，偏偏萧丫头的这手菜，倒是想念的紧。”

萧盈盈：“喜欢就多吃些，我这次烧的多了些，还有些余的放在那冰箱里，你们闲暇时拿出来回锅。”

元虚子掏出随身的酒壶，灌下一口说道：“萧师妹，要师兄说，你也别回仙界了，不如留在这里好了，那女修也好歹有个伴。”

听见这话，萧盈盈给了元虚子一个白眼：“我要不回去，门派里谁来照顾？难不成让观云观澜去待人接物？”

“要不我两换换，你回仙界去守那门派的山门，我在这里休上数月？”

元虚子吓得连忙摇手道：“我才不回去，那修行求道的人、黜仙说情的人、谋求仙职的人，每日都来山上呱噪，烦不胜烦。”

刘伯啃着鸡腿，调侃元虚子道：“说得好听，你这震元派的大弟子，哪一日正经在山上做事？每日都流连在那酒肆之中，太阳落山才见你回去。”

听着元虚子、刘伯和萧盈盈在饭桌上说笑，夏小海突然有一种温暖安心的感觉。

这种感觉，只在数年前，他回到家乡与父母亲戚们坐在一起吃年夜饭的时候，才感受到过。

不知道在老家的父母，身体是否还好？

夏小海停下筷子，微不可闻的又叹了口气。

萧盈盈看了眼夏小海，轻声说道：“师弟，你这师兄算是指望不上了，师姐也只有盼着你光耀门派了。从明天开始，需得勤加修炼，勿要懈怠。”

夏小海点了点头。

萧盈盈欣慰的笑了笑，接着站起身，说道：“在厨房里，还有女修的一份膳食，我给她端上去，你们先吃。”

看着萧盈盈离去的背影，夏小海回头问道：“师兄，还有刘伯，我想问个事。”

元虚子一边吃着饭，一边含糊不清的说道：“你问。”

夏小海：“你们炼气大成，大概花了多长的时间？”

元虚子放下碗筷，回忆了片刻，说道：“不算上前面走弯路的那段日子，差不多九年吧。”

刘伯说道：“老夫炼气走的是外丹的路子，炼气大成，窥入筑基，靠的是第一炉练成的仙丹，这前前后后差不多花了四十年。”

“不过第一炉丹出来之后，有了经验，筑基期入金丹期便快了许多，只花了九十六年。”

夏小海听着一阵心惊肉跳。