今天因为一些工作上的事情，害怕自己忘记了，所以一直在内心暗示自己，不停的重复，不停的暗示。

直到做梦的时候，梦到的就是这件事，后来才想，因为一件事情，内心的压力太大了，是会出现在梦中，出现在自己的生活中，给自己造成一些不必要的压力。

这让我想到很多事，当你自己太重视，太在乎的时候，就是一种压力，当你不在乎的时候，就不算什么了。

这一件事，其实说来也是很简单，容易完成的事，只是害怕自己忘记才会这样去强迫自己，才会刻意的重复。

后来才知道，只是自己给自己的压力太大了，安慰一下自己的内心，不要太过担心和焦虑。今天已经过完了，该做的这件事也做完了，才放下自己，把这件事当做一个过去式。这件事就算结束。