等把三包伯爵红茶揣在怀里，苏晓才开始找欧阳青青所说的那几本传承典籍。

经过一波翻箱倒柜，终于在一堆垃圾中，找到了两本还像样的书，《空间禁锢》和《体操大全》。

是的，没看错，第二本是体操大全。

苏晓没有急着打开空间禁锢，反而仔细的研究起了《体操大全》。

《体操大全》总则：

“自从人类开始对体育运动有了真正的定义时，体操运动就开始以各种各样的形式存在着。这其中包括但不限于：跳马、单双杠、高低杠、吊环、蹦床等。

为了强身健体，该运动则主要以身体素质训练为主，技术训练为辅。在原有的体操大全基础上，本作者将元素之力与体操运动相结合，产生了意想不到的效果！

因此，本书诞生。值得一提的是，修习体操运动，是一项值得推广的全民运动，无论老少、无论身强或是体弱，都可以循序渐进，找寻相应适合于自己的动作进行修习。

对于各位修炼者而言，无关你的元素之力是金是土，亦或是水火相容，都可修行本书。”

苏晓看的津津有味，这么好的书，得好好拿回去研习研习！

接着，苏晓翻开了第一章，跳马训练。

“跳马总则：根据原有古老的传承，跳马动作多达70余项，然而经过作者无数次的验证以及长达一年零五十多个日夜的深思熟虑之后，决定将动作削减为7个！

以下为7个动作要领：

前情提要：选择一块符合身高的跳马板，高度约为修习者身高的40%，上覆一块天然头层牛皮的马鞍（当然，非头层牛皮也可，只不过作者试过，天然头层牛皮之上的疤痕度，可以完全满足摩擦力与手感的双重体验），宽度、长度自定，切记切记，适合自己的，就是最好的！

1.该动作为跳马动作的基础，是为起手式。

气沉丹田，将元素之力缓慢运转全身一周半，凝气聚力于双掌掌心，助跑五步，后腿有力蹬出，双手撑于马鞍之上，利用反作用力，将身体撑弹于空中，在空中翻转两周之后，稳稳落于马鞍边缘，双脚应落在撑弹前手掌按压之处。

……”

好难啊！苏晓合上体操大全，对于他们这种掐诀就能释放技能杀伤敌人，还要练体？

虽然苏晓知道这是一件百利而无一害的事，但他本能还是拒绝的。

于是，苏晓翻开了第二本书，《空间禁锢》。

开宗明义第一章，此术需五级净化者以上，才可修习，否则非但感应不到空间之力，还会因为空间之力而受到反噬，迷失荒芜世界之中。

苏晓从打开到合上此书，一共用了不到10秒。

可见此书之魅力无穷。

《空间禁锢》总则：不达6级净化者，可合上此书。

这不是坑人吗？瞧不起谁啊？

苏晓心里也明白，越是高级的传承典籍，越是对修习者有极高的要求。

就像苏晴修习的龙卷风爆，必须要达到8级净化者的水准，否则根本提供不了技能所需要的元素之力，强行终止释放，会遭到反噬。严重的根本停不下来，会榨干释放者的元素之力，成为一个废人。

等苏晓走出藏书阁，天已经黑了，马修与马科文二人正在一块巨石上坐着等他，苏晓心中很是有些感动。

“出来啦？可真够久的！大执事找你什么事？”马科文一见苏晓出来，

大大咧咧问道。

马修赶忙捂住了马科文的嘴，堂弟啊，这是什么地方，你知道大执事走没走啊！有什么事能在这儿说吗！

苏晓见到马修那小心谨慎的样子，心里不由得觉得有些好笑，欧阳青青有那么吓人吗？

“没什么，送了我一本书，还有一包茶。”说着，苏晓扬了扬手中的《体操大全》，他觉得马科文倒是可以练一练，增强一下身体素质。

“我们边走边说。”马修说道。

等回到洛城，众人在dc区分开，离别之际，苏晓从怀中掏出一包用牛皮纸包裹好的茶叶，递给马修。

“马修堂哥，这包茶送给你喝吧。”

马修接过纸包，不由惊呼出声：“伯爵红茶！”

“这……这么好意思呢？”马修嘴上说着不好意思，手上却将茶叶赶紧放到储物戒指中，生怕苏晓反悔。

晓心中觉得好笑，高傲的马修，竟然也像老约翰一样，视茶如命。

“对了，科文老师，我这里这本《体操大全》，是练体的传承典籍，你要不要跟我一起学学啊？”

说着，苏晓就要把手中的书拿给马科文。

马修在藏书阁门外就看到了苏晓手中的书，只不过没听清楚，现在看到苏晓拿给马科文的《体操大全》，马修瞪大了双眼！

这……这不是上一任六执事的传承典籍吗？

大执事把苏晓喊过去是为了给他传承典籍吗？还有伯爵红茶，苏晓的面子可真的不小啊！

也难怪，苏晴殿下杀了上任六执事，说不定现在的执事官大人，也是苏晴殿下提拔的，嗯……这么想就通顺了，这也是为什么执事官大人再三叮嘱我要照顾好苏晓。

眼看着马科文摆摆手要拒绝，马修一把就把马科文伸出去的手拽了回来。《体操大全》，看似普通的名字，别人不识货，马修怎么可能不知道？

要知道，净化者最缺的是什么？释放技能的时间，在这个时间之内，如果对方的攻击打断了你，那你还放什么？这也是为什么在净化者大放异彩的年代，洛城还要保持大量正规军力！

正是在军团作战时，给予净化者释放技能的时间，而《体操大全》恰恰弥补了这些！

马修挠挠头，有些不好意思的道：“苏晓，这个《体操大全》能不能也借我看看？我不是要，就是想跟着你们再一起进步进步。”

苏晓觉得马修这蹩脚的借口有些好笑，同时也才意识到，自己似乎忽略了《体操大全》真正的价值。

苏晓傻笑着点点头，“好啊，好啊！有了马修堂哥的加入，我们一起强身健体！”正愁没有人制作跳马板呢！

马科文无奈的摇了摇头，他不喜欢跟运动相关的任何活动，在马修堂哥的强烈推荐下，马科文不得不被迫加入了三人体操小队。