五月八日这天与往日一样，天亮后沈度醒来，洗洗刷刷之后出了门，去海边运动。

先做了一些预热，打了一套太极拳，而后沿着弯曲小路走了个来回。

这种习惯已经成为生活中不可或缺的内容。

即便年轻那也要注重身体健康，平时多锻炼没有坏处。

等到他回到家，蔡晓妃已经准备好早饭。

三个人

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