“立……正，稍息！解散，回营！”李自成见天色已晚，所以下令解散，让士兵回营休息。

“所有教头集合……”李自成见四千士兵都解散回营，对留在营外的虎子等人和什长们喊道。

“咚咚咚……”听到命令的教头们，立即跑到李自成的身前，站成两队。

“立……正，向右—看，表齐！”李自成下令道。

“噌噌噌……”所有的教头迅速移动脚步，向右对齐。

“向前—看！立……正，稍息！”李自成见教头们都向右看齐了，又下令道。

“唰……噌噌……噌噌……”听到命令的教头们快速行动起来。

“知道本将军为什么留下你们吗？”李自成问道。

“不知。”虎子等人和什长们摇头回道。

“那就让本将来告诉你们，留下你们的目的是留下来继续昨日的训练。不要以为你们已经是教官就不以为然，不想再去训练，作为教官如果不能以实力让手低下的士兵对你心服口服，那么你又将如何开展对他们的训练。虽然你们是在沙场上经历过生死之战的老兵，身手比新兵们要好，但是现在我们训练的方式是你们从未经历过的，虽然昨日你们训练了大半日，但是还远远不够；如果你们被新兵们后来居上，那么作为教官的你脸面何在再做他们的教官？你们愿意被手下的新兵超赶吗？”李自成说的这些话主要是针对十五位什长，他怕这些什长休息时间留下来训练心中会有怨言，所以对他们说明厉害关系，来刺激他们努力训练；至于虎子四人他一点也不担心，他们从小就对自己言听计从。

“不愿意……不愿意……努力训练！”教头们听了李自成的话大声吼道，吼声在山谷中回荡。这些什长们刚开始听说留下来继续训练时，大多人心中都有微意，但是随着李自成说的越来越多，心中的微意也就慢慢地被激情所代替。

回到军营里休息的新兵们都被这震天般的吼声吸引，都想出来一看究竟，只是碍于军令：入营后不得随便走动，外出。所以才没敢出来一看究竟。

“好……好……好……你们的回答让本将感到很欣慰！现在咱们就开始训练，只有半柱香的时间。听本将口令：向右—转，跑步—走。”李自成见他们热情高涨，眉开眼笑，高兴说道，向着装有训练器材的方向跑去。

“上……上……快点……再快点……一个个上！”看着在训练器材上不断飞跃，攀爬的虎子四人和什长们。李自成在自己在器材训练后，不断对跟在自己身后的人喊道。在以后的日子里什长都刻苦努力训练，使得他们不管是体能还是军事技能都有明显提升。一直后来他们训练新兵时，手下的士兵对他们是心服口服。

一个月后……

“齐步是军人行进的常用步法。口令：齐步—走、立—定。动作要领是：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。

立定时，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

二、动作要点

（一）齐步行进时，要姿态端正，目视前方；摆臂自然大方、定型定位；步法稳健，节奏分明，步幅、步速准确。

（二）控制好上体姿态，齐步行进时，要收腹挺胸，收颌挺颈，腰杆挺直，目视前方。

（三）掌握摆臂动作。摆臂时，肩关节放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂。前摆时，手超过裤缝线即曲肘使小臂自然向里合，后摆时，手摆到裤缝线即臂伸直后摆到位。

（四）掌握出腿动作。出腿时，脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。同时注意，出腿要正对前方，两脚内侧走直线。

（五）掌握摆臂、出腿、移重心三者的协调动作。强调在出腿的同时摆臂，脚跟着地同时臂到位，从脚跟着地到脚掌着地的时间臂不动；身体重心应随出腿而前移，脚跟着地时，重心移至两脚之间，脚掌着地时，脚掌着地时，重心又移到前脚上。

正步是军人的礼节步伐，正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

口令：正步—走，立——定。（连续口令）

动作要领是：左脚向正前方踢出约75厘米（不知道古代长度计量单位，二少这里就用厘米代替了。请见谅！），（腿要绷直、脚尖下压、脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前颂；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿跟领口角约15厘米），离身体约10厘米，向后摆臂地（左手心向右，右手心向左），手腕前侧跟裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。

立定时，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿插直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

二、动作要点

（一）正步行进时，要军姿端正，神态从容，动作自然大方，力度，节奏感强；脚臂定型、定位，步幅、步速准确。

（二）控制好上体姿态。正步行进时，要收腹挺胸，头正直上顶，身体上拔，腰杆挺直，身体平稳前移。

（三）掌握摆臂动作。摆臂时，肩关节放松，手腕挺直，以小臂带动大臂。前摆时，手过裤缝线即届时上端小臂有效期控制好高度和距离；后摆时，先下手后下肘，向后甩直手臂，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

（四）掌握踢腿、落脚及移重心动作。踢腿时，关键要把握踢腿时机，即在后脚尖到达前脚的后三分之一处时，膝盖向后压，使小腿向前运动，脚尖运动到前脚前10厘米时，压脚尖，并借向下的压力绷直腿，猛力踢出，脚尖对正前方；落脚时，脚腕用力，使全脚掌着地，同时跟上体；身体重心随踢腿、落脚而前移，当前脚踢到位时，重心移到后脚的前脚掌上，当前脚着地时，重心移至前脚上。

（五）掌握臂腿协调动作。强调踢腿同时摆臂，脚到位同时手到位，落脚时臂不动。同时注意踢腿摆臂、落地跟体要做到快、准、稳。”山谷中到出可见教头们边做示范动作，边讲解动作要领。

“上……上……快点……再快点……”山谷里到处都是教头催促在木质器材上飞跃，攀爬，跳跃的士兵们速度快快的声音。

军工部在李自成带着四千去山谷训练的一个月后，就造好了李自成需要的器材，让人把所有的器材都安装在了山谷中。此后每天上午单兵列队训练，下午利用器材进行体能训练。

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