时间一眨眼，就过去了一周。
这一周的时间，在系统的安排下，秦羊过的很充足，以至于他有点沉迷。
果然，健身会让人上瘾。
如今的秦羊过的很有规律，早上六点半起床洗漱，七点晨跑，八点早餐，九点瑜伽，十点综合体能训练，十二点半吃中饭。
下午一小时瑜伽，三点开始综合格斗训练，到了七点吃晚饭，最后吃完饭休息半小时，再练一个小时的瑜伽，十一点钟准时睡觉，可以说，一天的时间，满满当当，一分钟都有没浪费过。
这一周中，体重与身高基本上每天都在发生变化。
起初秦羊还很关注，可渐渐地他就懒得再关注了，而是全身心投入到了训练当中，就连系统面板也懒得再打开看来看去。
上午的综合体能训练和下午的综合格斗训练还是老样子，每一次都完不成，每一次都需要系统开启强制训练模式，才能完成。
好在，自从上次之后，就没人再来敲他家的门，打扰他训练了。
虽然楼上的邻居对此依旧抱有怨言，因为每天傍晚六点半的时候，秦羊就会准时表演后空翻，咚咚跺楼板，但楼下都没说了，楼上的更没什么理由来找茬。
这一天，清晨。
秦羊和往常一样，从客厅的地板上爬起来，揉着眼睛，迷迷糊糊的走向浴室。
这一段时间，他一直都睡在客厅。
走动的过程中，秦羊没有发，穿在身上的裤子，直接从大腿上滑了下来，唯有肥大的黑色平角内裤，还坚挺的勾在挡下。
进入浴室，秦羊洗了把脸，刚想换身衣服，出门晨跑，就在这时，他发现镜子中的自己有点不对劲。
“咦？我的婴儿肥脸呢？”
秦羊懵了，对着镜子左看右看，不断观摩着自己的脸。
只见镜子中，秦羊长发披肩，犹如一名大艺术家，赤裸的上半身，腹部肌肉轮廓非常明显，古铜色肌肤散发着健康的小麦色光泽，整个人如铜铸般硬朗，肱二头肌虬劲有力，浑身上下，都散发着一股迷人的阳刚之气。
原本那有点婴儿肥的脸，此刻棱角分明。
面如刀削这个四个字用在此刻的秦羊身上，恰如其分。
“卧槽？怎么这么帅？”
秦羊自己都震惊了，对着镜子再次左看右看，还不停的摸着自己的下巴。
这变化，也太大了。
短短一周加一的时间，他如同被从头到脚的改造了一番。
婴儿肥的脸蛋与胖嘟嘟的身材从此以后，挥手含泪告别，成了过往。
圆滚滚的肚皮彻底消失，取而代之的是六块硬邦邦的腹肌，秦羊伸手捏了两下，感觉是真的硬！
可惜没能留下照片，不然可以拿出来怀念一下，毕竟，那可是逝去的青春！
“系统！打开面板！”
秦羊有点迫不及待的想要看看自己的变化。
【主面板已展开】
【检测到宿主的身体综合素质水平已达最低标准线【弱】，功能解锁，每日成长任务转为常驻任务，不再要求强制完成，宿主可根据自身需求，自行增加或减少训练量】
【辅助系统——主面板】
【宿主：秦羊（已融合绑定）】
【种族：人类种】
【年龄：25岁】
【身高：1.85m↑（已达人类种黄金身高标准线）】
【体重：72kg↓（已达当前身高黄金标准体重线）】
【身体健康程度：非常健康（寿命150~300自然年）】
【潜能开发程度：极低→低↑（当前无衍生功能）】
【生命元能浓郁度：初生级↑↑↑】
【综合力量评估：弱（1200kg~3200kg）】
【综合速度评估：弱（100m/7s~100m/9s）】
【神经元传递速度：极优】
【综合身体素质评价：极差→差→极弱→弱↑（战斗力未进入评级状态）】
【掌握】
【新瑜伽术：初学】
【077版综合格斗技巧：初学】
【当前常驻训练任务（可编辑）】
【略】
.......
一周没看系统面板的楚羊看完系统面板后，整个人都惊了，原来不止自己变化大，系统变化也大！
而且这还没完，秦羊惊骇的发现，在主系统面板旁边，居然还有一个系统面板！
“系统！打开另外一个系统面板！”
【副面板已展开】
【次级辅助系统（二级功能面板）】
【当前宿主：秦羊（人类种）】
【当前状态：百分百融合绑定】
【当前权限等级：MXA至高级】
【当前种子等级：初觉】
【当前功能：】
【超算：可辅助宿主完成各种计算演算】
【扫描：可辅助宿主完成各种扫描任务】
【记忆：可辅助宿主完成各种知识存储】
【传输：可将已储存的信息传输给宿主】
【当前权能模式：】
【基础辅助模式：开启基础辅助模式后，系统将从多角度辅助宿主成长，包括且不限于训练】
【强制训练模式：开启强制训练模式后，系统将接管训练，达到快速完成训练的目的】
【辅助战斗模式：开启辅助战斗模式后，系统将接管战斗，达到快速消灭敌人的目的】
【强制觉醒模式：强制觉醒模式需要百分百授权，系统无法自我授权，强制觉醒模式开启后，宿主的生命潜能将被百分百释放，可以使得宿主的实力在短时间内成倍暴增，完成战斗后，宿主将会迎来无法逆转的死亡，请慎用！】
......
惊了！惊了！真惊了！
原以为只是一个粗糙而又简陋的系统，没想到，每一项功能，都如此实用！
四种功能，四种模式。
秦羊直接看呆了眼
次级辅助面板打开的一刹那，大量的信息铺面而来，秦羊半天都没消化完全。
“嗯..嗯..，每日成长任务转为常驻任务，不再要求强制完成，还可以自行增加或更改训练量，也就是说，我以后如果想偷懒的话，可以不用训练了？？”
摸鱼思想被激发，秦羊心中窃喜，但很快就恢复了正常，脸色格外正经。
男子汉，大丈夫，岂能摸鱼？
伟业勤于建，毁于惰，偷懒要不得。
摸鱼想法被隐藏
“身高不知不觉居然长到了一米八五！体重降到了七二公斤，还都是黄金标准，看来以后不会有变化了，身体非常健康，苟一点居然能活到三百岁，啧啧！”
秦羊砸舌不已，看到自己综合力量与综合速度的评估后，内心更是充满了骄傲。
这可是连续一周高强度拼了命训练换来的！
“一千二到三千二百公斤，这计算的是一拳的力量吗？”
系统没有明说，秦羊也不清楚，要是真的话，他就超越拳王泰森了，而且，泰森什么公斤级，他又是什么公斤级？
有点诡异
询问系统，系统无回应。
这么久了，系统对于他各种骚扰似的提问，只回应过一次。
完全一副懒得跟你解释那么多的样子，有点高冷。
“百米九秒极限百米七秒，这应该在说我的奔跑速度，这不科学吧？我能跑这么快？”
秦羊自己都有点怀疑
要知道，世界记录才九秒五八，能跑进十秒以内，就能参加奥运会了。
而百米七秒又是什么概念？
这就相当于奥运会上，博尔特才刚起步，秦羊就跑出去十多米远。
有点匪夷所思
由于没试过，外加这些天基本上都窝在家里训练，所以秦羊也不知道自己能跑到这个成绩。
但既然是系统评估出来的，那基本上八九不离十了。
“难道这就是传说中的拳打泰森，脚踢博尔特吗？”
秦羊眯着眼睛，自己都乐了，主要是为自己变强而兴奋，心中格外窃喜。
“神经元传递速度极优，估计在说我的神经反应能力，身体素质综合评价从极差到弱，上了三个台阶，权限等级至高级，咦？...这个种子等级是什么意思？”
一路看下来，看到次级辅助系统面板上【种子等级：初觉】时，秦羊脑海中，冒出一个大大的问号。
果断询问系统三遍，系统果断无回应。
没办法，秦羊只好自己琢磨。
“难不成，是系统等级？系统也有等级吗？”
秦羊错愕，他也是看过网络小说的人，还从来没听说过系统有等级这回事。
由于系统始终坚持不解释原则，秦羊也不知道自己猜的对不对。
“算了，以后会知道的，我现在还是....”
头一低，看到勾在挡下的黑色平角内裤，秦羊老脸一红，小兄弟好壮。
“我现在还是先出门买几身衣服吧！”
身体长高，体重减轻，以前的衣服都不合身了。
换上一件宽松的T恤，和一条运动短裤，秦羊将过肩的长发往脑后稍稍收拢一下，便双手插着口袋，吹着口哨，拿着钥匙出了门。
出门的时候，秦羊下意识弯了一下腰，太高了就是这点不好，容易磕头。
“今天休息，出门逛街，我这可不是摸鱼，而是去买衣服...”
........
“卧槽！快看！那有个帅哥！”
虽然嘴上说着休息，但秦羊出门后，还是习惯性的沿河先跑了三公里。
此时正逢早上七点多，大街上，除了起得最早的环卫工人，还有就是学生和打太极的大爷大妈了。
当秦羊迈着矫健的步伐，从一名女高中生的身边跑过时，那名女高中生眼睛都看直了。
女高中生回头再看跟舔狗一样跟在自己屁股后面，背着书包，戴着金丝眼镜，满脸青春痘的男同学时，怎么看怎么不得劲。
“以前觉得你挺帅，结果跟他一比，你怎么长得这么丑？”
大姐，要不要这么伤人？
听到自己心目中的女神直言嘲讽自己，满脸青春痘的男同学不敢反驳。
“人家是人家，怎么老拿我跟人家比...”
男同学嘀嘀咕咕了两句，也不敢大声的说。
小小插曲，秦羊自然不知。
三公里结束，秦羊来到早餐店，准备吃点东西，再去商场买衣服。
“咦？这次怎么....”
小笼包刚进嘴，秦羊便感觉有点不对劲，因为胃如火炉一样在燃烧的感觉消失了，平常时期，这个时候刚好是早餐任务时间，系统会强化他的消化功能，使他能摄入更多的营养物质，而这次却没有。
“难道...”
秦羊心念一动，内心呼唤系统。
“开启基础辅助模式！”
“基础辅助模式已开启，检测到宿主正在进食，消化功能已强化，持续时间三十分钟”
与秦羊百分百融合绑定‘心身一体’的系统似乎察觉到了楚羊的意图，都不用秦羊吩咐，便强化秦羊的消化功能，
胃再次如火炉一般燃烧，，无论多少食物进肚，都会在瞬间融化，转为精纯的能量。
这种能量，秦羊已经搞清楚，它实际上就是生命元能，可以改善人的体质。
“不错！”
秦羊暗自点头，随后便开始疯狂进食。
三十分钟后，秦羊再度吃完五六家店，随后基础辅助模式自动关闭，需要的时候，便会自动开启。
“生命元能浓度明显增强了，但还是无法调动..”
漫步在大街上，秦羊一边闲逛一边思考着各种问题，由于早上八点多的时候，卖衣服的那些商铺基本上还没开门，所以失策的秦羊只能在大街上瞎转悠，东看看西逛逛。
望着大街上那些忙碌的人，和匆匆赶着去上班的上班族，秦羊有些感慨。
以前他自闭的时候，很害怕外面的世界，也害怕社交。
但现在，秦羊发现，其实外面也没什么好怕的。
这一周多的时间，他不光身体发生了翻天覆地变化，就连精气神和心态也发生了翻天覆地变化，早已不是以前那个自闭害怕社交的宅男了。
果然，锻炼与健身能使人变得阳光，开朗。
赞美健身！
生命元能浓郁度在系统的评价上，还是初生级，但多了两个向上的箭头，可惜的是，还是没法调动，只能模糊的感应到身体内，有这种能量的存在。
秦羊也不知道以后，自己能不能调动这种能量，当然，也有可能根本无法调动。
原理就和人的肌肉一样，人可以锻炼肌肉，却无法把肌肉拿出来玩，只能在锻炼自己的肌肉过后，获得它的反馈——力气变大。
生命元能秦羊估计也是同理——浓度增加，体质增强，自己实力也变强。
“怪不得系统面板上生命元能这一行的描述是，生命元能浓郁度...”
忽然，秦羊生出了一个疑问。
“系统，各种模式的开启，不需要消耗能量吗？”
这一次，系统回应了他。
“次级辅助系统各种功能模式的开启与消耗，需要利用到宿主体内的生命元能，当前消耗通过营养物摄取，可以快速恢复”
好吧，楚羊耸了耸肩膀，沿着街道，大步向前走。
果然，天下没有免费的午餐。
不过，秦羊也从中提取到一个重要信息，那就是自己眼下虽然无法调动生命元能，但系统可以。
“怪不得每次训练完后累得半死，系统都可以刺激生命元能反哺我...”
秦羊有所明悟
就在这时，一声轻唤，叫住了秦羊。
“你是...小羊吗？”
十字街头，红绿灯路口。
正在等红绿灯，准备去对面商场逛逛的秦羊缓缓转过了身来。
只见人潮人海中，一名长相清秀的女孩，穿着高跟鞋黑丝袜职业套装，手里捧着奶茶，背着女士小挎包，正疑惑地打量着转过身来的秦羊。
“你是.......谁啊？”
